FOODS WITH SUPERPOWERS

BONE BUILDERS:  Alaskan King Crab  Dried Plums  Bok Choy  Oysters  Bananas  Kiwis  Broccoli  Spinach  Leeks  Artichokes     IMMUNITY BOOSTER:  Tea/Green Tea  Chili Peppers  Ginger  Blueberries  Cinnamon  Sweet Potatoes  Tomatoes  Figs  Mushrooms  Pomegranates    MUSCLE ENHANCER:  Quinoa  Grass-Fed Beef    NONFAT ENHANCER:  Tofu  Lentils  Eggs  Greek Style Yogurt  Chocolate Milk  Wild Salmon    INFLAMMATION FIGHTER:  Pineapples  Olive Oil  Bing Cherries  Dark Chocolate  Turmeric  Wild Fatty Fish  Flaxseed  Almonds  Apples  Whole Grains   Men's Health